Personal Training
Sie suchen maximale Flexibilität in Ihrer Trainingsplanung?
Sie möchten eine exakt auf Sie zugeschnittene Betreuung?
Und das genau dann, wenn Sie es brauchen?
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Das ist eigentlich nur mit einem Personal Trainer möglich!
Seit über 15 Jahren ist genau das meine Berufung: Ich betreue bewusst nur eine kleine Anzahl an Klienten gleichzeitig, um eine individuelle und ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten. Aus diesem Grund beträgt mein Honorar 120 € pro Trainingsstunde.
Doch meine Unterstützung endet nicht nach dem Training – ich gehe für Sie die Extra-Meile! Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, optimiere Ihren Trainingsplan, teste neue gesunde Rezepte und integriere diese in Ihr persönliches Kochbuch. Zudem beschäftige ich mich mit Ihren individuellen Herausforderungen und Bedürfnissen, um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu bieten.
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Mein Konzept basiert auf bewährten Gesundheitsprinzipien, die ich regelmäßig anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse überprüfe und anpasse.
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Gemeinsam optimieren wir die drei Säulen Ihrer Leistungsfähigkeit:
âž¡ Bewegung
âž¡ Ernährung
âž¡ Regeneration
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Gerne können Sie ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Hier stelle ich Ihnen mein Konzept näher vor, erfahre mehr über Ihre Ziele und Wünsche – und am Ende entscheiden Sie, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Der nächste Schritt ist eine umfassende Analyse und Anamnese Ihres aktuellen Zustands.
Auf dieser Basis erstelle ich für Sie einen maßgeschneiderten roten Faden, den wir sowohl im gemeinsamen Training als auch mit meiner professionellen Coaching-App weiterverfolgen – mit maximaler Flexibilität, Spaß und Abwechslung!
